Andrea Pepe
Karate · Istruttore III Dan – Wado Kaizen Academy
Corso fitness · Synergym Roma
Karate
Karate Wado Ryu per ragazzi e adulti a cura della Wado Kaizen Academy: tecnica tradizionale, preparazione sportiva e difesa personale.
Il corso
Il corso di Karate è tenuto dagli insegnanti della Wado Kaizen Academy e segue lo stile Wado Ryu, uno dei quattro stili principali del karate giapponese, caratterizzato da fluidità, spostamenti e schivate.
Le lezioni comprendono fondamentali (kihon), forme (kata), combattimento (kumite) e applicazioni di difesa personale, in un percorso adatto sia a chi inizia sia a chi ha già esperienza.
A chi è rivolto e benefici
- Disciplina, concentrazione e autocontrollo
- Forza, velocità ed elasticità
- Tecniche efficaci di difesa personale
- Percorso di crescita con esami di cintura
Per adulti e ragazzi di ogni livello, dal principiante all'agonista.
Istruttori
Giulia Bugemi
Karate · Istruttore III Dan – Wado Kaizen Academy
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