Anita
Tonificazione · Postural Pilates
Corso fitness · Synergym Roma
GAG Metabolic
Il GAG in chiave metabolica: esercizi di tonificazione per gambe, addominali e glutei alternati a fasi cardio per aumentare il dispendio energetico.
Il corso
GAG Metabolic combina la tonificazione di gambe, addominali e glutei con blocchi di lavoro cardiovascolare. Il risultato è una lezione intensa che tonifica e allo stesso tempo stimola il metabolismo.
A chi è rivolto e benefici
- Tonificazione della parte inferiore del corpo
- Maggiore consumo calorico
- Miglioramento della resistenza
- Supporto al dimagrimento, insieme a una corretta alimentazione
Per chi vuole tonificare e bruciare calorie nella stessa lezione.
Istruttore
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